22 Haziran 2011 Çarşamba

"Sadece Ozgur"le Blogu icin yaptigim ve projemi anlatan soylesiye buradan ulasabilirsiniz :

http://sadeceozgur.com/2011/06/21/bir-seyler-yapmali-diye-dusunup-hic-bir-sey-yapmayanlara-ornek-olmasi-dilegiyle/

19 Haziran 2011 Pazar

Antreman Videosu Ardechoise 2011

Fransa'nin guneyinde Alplere 200 Km lik bir mesafede her yil duzenlenen Avrupa'nin belki de turunde en buyuk organizasyonu Ardechoise'de yaptigim antreman videosu. Ardechoise yillardir yapilagelen hem yaris amacli hem de amator amacli bu yil 14 bin kisinin katildigi bir organizasyon. Benim icin de cok faydali bir antreman oldu ama tabi asil amac yine 11 Temmuz'daki Alp D'Huez Etabi ve orada toplayacagimiz yardimlardir.